Nawiązuje do baletu, ale nim nie jest. Jest to forma tańca, która kształtowała się na bazie tańca klasycznego, wprowadzając własny unikalny styl. Dawał on swobodę tancerzom, którzy domagali się czegoś więcej od tańca. Dzięki rozwojowi muzyki jazzowej pod koniec pierwszej połowy XX wieku, do głosu zaczęła dochodzić również technika taneczna. Swoboda ruchu, nieograniczona ekspresja, improwizacja – to cechy tańca jazzowego. Jego kontynuacją jest Modern jazz. Jeszcze bardziej otwarty i korzystający z wielu technik tanecznych taniec. Charakterystyczne są tak zwane izolacje, czyli poruszanie poszczególnymi partiami ciała niezależnie od innych. Jazz i Modern Jazz są technikami bardzo trudnymi, ale dają niesamowity obraz lekkości i niezależności w tańcu. Obie formy stają się dla wielu osób, sposobem na przekroczeniu wielu granic, dotąd dla nich nieprzekroczonych. To swoista transgresja ruchów i możliwość pokazania siebie w tańcu, takim jakim się jest. Dlatego wychodzimy na przeciw osobom dorosłym, którzy w przeszłości byli związani z tańcem, by na nowo odkryli w sobie pokłady możliwości tanecznej.
